PROTEIN OATMEAL REZEPT | Gesunde Frühstücksideen

http://www.attilahildmann.de/protein Attila Hildmanns Highend Bio Protein ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel mit einem ausgewogenen Aminosäurenprofil. Es unterstützt als Grundbaustein des Körpers den Aufbau fettfreier Muskelmasse. Nach dem Training z.B. als Shake eingenommen kann es durch die schnelle Verfügbarkeit Deine Regenerationszeit verkürzen. Um die Proteine in die Muskulatur zu befördern ist eine gewisse Menge an Kohlehydraten notwendig. Diese machen durch eine kurzfristig erhöhte Insulinausschüttung den Proteinen sozusagen den Weg zum Muskelaufbau frei.

Das Bio-Proteinpulver der Sorten VANILLE (68% Sonnenblumenprotein), SCHOKO (58% Sonnenblumenprotein), und PISTAZIE (44% Kürbisprotein, 22% Sonnenblumenprotein) ist in der Süße mit Bio-Reissirup bereits angenehm abgeschmeckt. Es liefert schon etwa ein Drittel der Masse als Kohlehydrate und ist die perfekte Basis für den schnellen Post-Workout-Shake. Ein Glas reicht für 8 bis 10 Shakes. Dagegen hat das NATURAL (100% Sonnenblumenprotein, ungesüßt) nur einen geringen Anteil an Kohlehydraten und kann so ohne nennenswerten Eigengeschmack jedes Rezept mit Proteinen aufwerten.

Schonende, deutsche Herstellung – KEIN Import!
Und so wird das Attila Hildmann Sonnenblumenprotein gewonnen: Geschälte Sonnenblumenkerne werden durch spezielle Kaltpressung, ein zum Patent angemeldetes Verfahren, teilentölt. Der bei der Pressung anfallende Sonnenblumenkernpresskuchen wird anschließend CO2 extrahiert und unter Ausschluss von Sauerstoff in einem speziellen temperaturgesteuerten und produktschonenden Verfahren feinvermahlen. Produktion in Deutschland.

Verzehrtipps
Attila benutzt die Shakes folgendermaßen:

Für Fitnessbegeisterte und für bessere Regeneration:
1-2 gehäufte EL Protein mit 250 Reisdrink, 5 Eiswürfeln cremig mixen.
Zur Aufwertung von Smoothies:
1 EL Natural zum Smoothie geben
Für massiven Muskelaufbau (SOFORT NACH DEM TRAINING! Zeitfenster: 30 Minuten):
2 gehäufte EL Protein (Vanille, Pistazie, Schoko) plus 1-2 EL Natural Protein mit 300 Reisdrink, 5 Eiswürfeln, 1 Banane cremig mixen.

Facebook Comments
derperfektekoch Verfasst von: